【讀書心得】情緒寄生:留給自己與情緒對談的機會讓彼此解開束縛

這是一本與你內在情緒對談的書,作者許皓宜透過改編真實案例與自己的故事,彙整了34種情緒效應。情緒不僅影響著你的思考和行為,還會影響他人的情緒和行為,情緒勒索與情緒寄生其實兩者都深深影響著對方,而通常因為關係與情感越深的人影響力越大,往往最受傷害的,都是最愛你跟與你最親近的親朋好友們。

0 Comments