【讀書心得】情緒寄生:留給自己與情緒對談的機會讓彼此解開束縛

這是一本與你內在情緒對談的書,作者許皓宜透過改編真實案例與自己的故事,彙整了34種情緒效應。情緒不僅影響著你的思考和行為,還會影響他人的情緒和行為,情緒勒索與情緒寄生其實兩者都深深影響著對方,而通常因為關係與情感越深的人影響力越大,往往最受傷害的,都是最愛你跟與你最親近的親朋好友們。

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【讀書心得】《加速你的FIRE人生》透過存錢、投資理財達到財富自由提早退休

能夠提早達到財富自由思維,逐漸在現今人們心中萌芽,不同於以前台灣60年代吃苦耐勞、安分守己、默默打拼,你我都希望能夠做自己喜歡的工作、擁有自己想要的生活,不再被迫為了錢不得已做不喜歡的事。 這也是我一位很喜歡的YOUTUBER寫的書,用平易近人的口吻與你分享投資理財

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【讀書心得】《異見的力量》心理學家帶你看見不同於多數派的思維力量

在學生時期的小組討論、工作期間的團隊會議或社會上的議題,多少都會遇到意見不合的時候,可是往往少數意見,常讓多數人想盡辦法去“說服”他們,甚至對這些「異見者」出現厭惡的心態。即便使用多數決,少數聲音就會因此消失殆盡嗎? 還是能有一個更好更棒的方案,能夠兼容各面向,異見者所激發的衝擊,「你可以選擇合群,但千萬不能盲從」。

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【讀書心得】《人脈變現superconnect》如何運用弱連結建立共好的人脈網路

書名:人脈變現_讓別人看見你,也讓機會找上你。 人口聚集的地方資源通常較為豐沛、資訊、交通等都相較便利許多。同理認識的人與擁有的人脈越廣,能夠擁有的資訊及資源也越多!如何增進、維繫人脈也成為很重要的課題。「弱連結」與「超級連結者」,將為你的人脈網路產生最大效益! 六度分隔理論、強弱連結與樞紐影響力

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【讀書心得】《數據、謊言與真相》隱藏在螢幕後的真實

壹、 前言-有所不知的真相 貳、 書籍分析-大數據帶來的影響 一、 大數據厲害之所在:二、 大數據的使用:三、 大數據不是萬能,也潛藏危機: 參、 個人心得-活在數據世代裡: 一、 挑戰學家:二、 大數據對我來說:三、 期望的未來: 肆、 相關建議-大數據對於政府部門來說:一、 SWOT分析:二、 建議對策-向左魚骨圖

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【讀書心得】《原子習慣 – James Clear》簡單養成好習慣

網路上隨處可見,成功人士的x種習慣。想成功,一定要養成這習慣… 你我當然知道好習慣很棒,成功人士都有種種的習慣, 如果我跟他們有相同習慣,或許就能更邁向成功一些。 可是往往改不掉壞習慣,好不容易開始嘗試,但總是沒辦法堅持很久, 又故態復萌,堅持好習慣覺得好痛苦,到底是哪裡出了問題? 讓我們一起了解培養好習慣的元素→

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【讀書心得】《別讓世界的單薄,奪去你生命的厚度 -熊仁謙》回歸內心自由

世界都提倡成功、要快狠準,以目的為導向,我們不喜歡失去,討厭失敗。但我們是否忽略了,人類是一種情感的動物而不是冰冷機器人,情感是需要時間去慢慢培養。   不斷向外追求的同時,容易遺漏內心真正的渴望。   作者從我們中國人最忌諱的死亡談起,用印度哲學帶我們進入他的思維。

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