【讀書心得】《情緒勒索Emotional Blackmail 》找回真實自我的感受,逃脫他人情緒綑綁
明明深愛著你,卻讓我百般折磨, 深陷情緒泥沼,始終轉不出迷霧, 誰能來告訴我,究竟發生什麼事? 壹、認識情緒勒索 貳、情緒勒索者的四種型態 一、施暴型 二、 自虐型 三、 悲情者 四、 欲擒故縱者 參、 為什麼我們會被勒索: 一、迷霧 二、 情緒鍵 肆、 突破無限輪迴: 一、 強化內心 二、SOS步驟
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2020 年 4 月 12 日
明明深愛著你,卻讓我百般折磨, 深陷情緒泥沼,始終轉不出迷霧, 誰能來告訴我,究竟發生什麼事? 壹、認識情緒勒索 貳、情緒勒索者的四種型態 一、施暴型 二、 自虐型 三、 悲情者 四、 欲擒故縱者 參、 為什麼我們會被勒索: 一、迷霧 二、 情緒鍵 肆、 突破無限輪迴: 一、 強化內心 二、SOS步驟
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